Hoe kan je zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige manier in beweging krijgen? Zes studenten Sportkunde aan de hogeschool (HAN) in Nijmegen bedachten een methode. Met hun idee, QR-FIT, bleken zij in een gapend gat in de markt te springen. Wat is QR-FIT en wat kan je ermee?
Moderne trimbaan
‘In feite faciliteert QR-FIT een moderne trimbaan.’ Aan het woord is Gerjan van Stralen; medebedenker van het concept en een van de oprichters van het vervolgens opgezette bedrijf. ‘In plaats van te lopen van sporttoestel naar sporttoestel, volg je nu een route aan de hand van een app. Langs die route staan palen met daarop een QR-code. Wanneer je die scant, krijg je op het beeldscherm van jouw telefoon een conditionele of spierversterkende oefening te zien. Denk aan squats, jumping jacks of push-ups. De oefening kan je op drie niveaus uitvoeren, van beginner tot gevorderde.’
Naast de app zijn de routes ook op de website van QR-FIT te vinden. ‘Het voordeel van de app is dat je in verbinding met Google Maps precies kan zien waar je heen moet om bij de volgende paal te komen, maar ook wat de afstand en de tijd zijn die je daarover doet. En natuurlijk kan je dan eenvoudig vanaf je telefoon de video’s met oefeningen zien.’
Met de app zie je na het scannen van de paal welke oefening(en) je kan doen. Foto: Jimmy-Boy Spies
Groei
Inmiddels zijn er al op verscheidene plekken dergelijke dynamische beweegroutes te vinden; van Zwijndrecht tot Westervoort en van Rijswijk (ZH) tot Utrecht en in parken, woonwijken, natuurgebieden en rondom bedrijventerreinen. Afnemers van de QR-FIT-routes zijn nu vooral gemeenten die hiermee beweging voor bewoners en bezoekers willen stimuleren. ‘Maar ook bedrijven en scholen zouden met de app kunnen werken. Doordat het gebruik ervan eenvoudig is en de oefeningen op verschillende niveaus uit te voeren zijn, is er voor ieder wat wils.’
QR-FIT is niet alleen steeds bekender onder potentiële afnemers, ook wist het jonge bedrijf al verschillende prijzen in de wacht te slepen en is het onlangs genomineerd voor een stimuleringsprijs van de provincie Gelderland. Tijdens een conferentie waarop hij sprak, kwam Van Stralen ook met Sportinnovator in contact. ‘Voor het realiseren van de app hebben we verschillende mensen om ons heen verzameld. De website bouwen en de video’s maken doen we zelf, maar met het technische deel hebben we bijvoorbeeld uitbesteed. Ook voor het uitrollen van het concept over Nederland is samenwerking met anderen cruciaal. Wethouders en beleidsmakers helpen ons, maar ook organisaties met een groot netwerk als Sportinnovator bieden ondersteuning bij het genereren van meer naamsbekendheid. Met resultaat: we zijn met steeds meer gemeenten en instanties in gesprek.’
Doorontwikkelen
Naast QR-FIT landelijke bekendheid te geven, blijven de makers ook volop in de weer met de doorontwikkeling van hun product. ‘Om het voor de frequente gebruiker niet eentonig te maken, wisselen de oefeningen die je doet bij een paal elke 24 uur. Verder willen we meer elementen van gamification toevoegen aan de app. Je kan dan bijvoorbeeld een eigen profielpagina aanmaken en punten verdienen per afgelegde route. Met die punten kan je onder andere beloningen behalen, zoals een virtuele medaille. En wellicht dat we in de toekomst ook een community om de app heen kunnen bouwen.’
Jong als het bedrijf is: aan ambities ontbreekt het in elk geval niet. ‘We willen het concept landelijk uitzetten en op lange termijn misschien ook internationaal. Alles om mensen in beweging te krijgen. De groei van QR-FIT de afgelopen twee jaar geeft in elk geval goede hoop voor de toekomst!’